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La sensation de jambes lourdes est due à une mauvaise circulation veineuse. Impatiences, œdèmes, picotements et douleurs … Ces symptômes sont favorisés par la sédentarité, la chaleur et le piétinement. Les causes peuvent être héréditaires ou non. Le tabagisme et une position assise prolongée, notamment sur son lieu de travail, sont des facteurs de risque supplémentaires. Votre pharmacien peut vous apporter de précieux conseils dans la prise en charge du mauvais retour veineux.
Une composition qui soigne !
Les composants principalement retrouvés dans ces produits sont des extraits végétaux (hamamélis, gingko biloba, vigne rouge, ananas…) mais également des flavonoïdes naturels ou de synthèse. Ces produits exercent une action protectrice sur les vaisseaux sanguins, améliorent leur résistance, et, pour certains, apportent une action anti-inflammatoire. Pris en cure ou au long cours, ils soulagent rapidement les symptômes.
Une association qui marche !
Pour lutter contre l’insuffisance veineuse, l’association fait la force. La prise de compléments alimentaires dits « veinotoniques » associée à l’application de gels, crèmes ou sprays à directement sur les jambes a prouvé son efficacité et est recommandée par le corps médical. Les traitements dits « locaux » s’appliquent sur les jambes ou les bas de contention, plusieurs fois par jour. Leur pouvoir désinfiltrant permet de dynamiser la circulation sanguine et empêche ainsi la rétention d’eau, responsable du gonflement des jambes.
À retenir:
Les soins locaux sont toujours plus efficaces lorsqu’ils sont appliqués en effectuant un massage (des pieds jusqu’aux cuisses) qui contribue à stimuler la circulation sanguine et à désengorger les jambes lourdes.
Il est conseillé de consulter votre médecin traitant si l'état de vos jambes ne s'améliore pas, même après avoir adopté les habitudes indiquées dans votre cas ou si des varices d'au moins 3 millimètres de diamètre apparaissent.
D'après Ameli.fr, le site de l'Assurance maladie.
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